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拔丝香蕉的做法是什么

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拔丝香蕉的做法是什么

说到拔丝香蕉想必很多朋友们的味蕾都要打开了吧,因为拔丝香蕉是一道酸甜可口的美食,而且热量很低哦,对我们减肥甩脂也有一定的帮助哦,而且香蕉的营养价值也很丰富,那么,拔丝香蕉的做法是什么呢?不妨我们带着疑问一起去看看吧。

拔丝香蕉的做法是什么

一、拔丝香蕉的做法是什么

做法:准备适量香蕉、油和糖。把香蕉切成滚刀块,准备一碗,放适量淀粉,把香蕉放到淀粉中,蘸满淀粉。再准备一碗,放些淀粉、蛋清和面粉,做成糊状,锅中放油,油热后把香蕉蘸上面粉糊后放到锅中,把香蕉炸成金黄。另起锅,锅中少油,放少量水,中火,放适量白糖,待白糖慢慢融化,最后变成焦糖色,速度放入香蕉,快速翻炒即可。

二、香蕉不能和什么一起吃

1、哈密瓜

由于哈密瓜和香蕉的含钾量都很高,所以患有肾衰与关节疾病的病人千万不要将这两个水果一起吃,免得让病症更加严重了。

2、酸奶

酸奶能降低胆固醇,但空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,导致乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。若是胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的滑肠食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题。

拔丝香蕉

3、马铃薯

马铃薯是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用併产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。

4、芋头

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、亚洲城官网游戏镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。但芋头若与蕉同食时,会引起腹胀,中毒。

5、番薯

番薯营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。然而香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应,引起胀肚,而且还伴有胃反酸现象,吃多了会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵。

6、牛肉

牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有”肉中骄子“的美称,吃了牛肉就不要吃香蕉,以免造成胃绞痛。

拔丝香蕉

拔丝香蕉的做法是什么?对于喜欢吃拔丝香蕉的朋友们来说,一定很想知道这个问题的答案吧,大家不用心急哦,只要认真看了上面的介绍,一定不难从中找到正确的答案,原来拔丝香蕉的做法这么简单,大家可以没有负担的学起来哦,做出来的味道一定很美味。

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