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拔牙后吃什么食物好

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拔牙后吃什么食物好

相信很多人都有过拔牙的经历,因为烂牙根需要拔牙、或者拔智齿等。一般拔牙之后,牙龈都会有不同程度的水肿,并且会有疼痛感。所以拔牙之后吃什么食物就很重要,最好能够缓解疼痛,加快牙龈恢复,补充我们所需的营养。下面就让我们一起来看看拔牙后吃什么食物好?

一、拔牙后吃什么食物好

拔牙后的1—2天内,饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食,如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

1、拔牙后头道菜:凉牛奶、冰淇淋、果汁

进食时间:拔牙之后2-4小时。

说明:此时拔牙者可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。

忌口:切忌吃太烫或太硬的食物,也不要饮烈性酒,不要吸烟,不要吃辛辣食物。

2、拔牙后 二道菜:蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥或汤等

进食时间:拔牙之后4小时至次日。

说明:此时拔牙者可吃半流质饮食和软食。饮食宜清淡,蔬菜要选择细嫩的,烹调成烂、软、亚洲城赌场国际细碎的形式,可做成酱、沫、汁等食物。另外要注意,这种饮食方式要坚持到拔牙后1周。

忌口:不宜食荤腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。注意饭菜要温,不要过热,以免使血管扩张引发创口出血。不吸烟、不喝酒。

3、拔牙后三道菜:牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等

进食时间:拔牙后3天开始。

说明:刚拔牙的1-2天内,拔牙者对于饮食营养供给不用给予过多考虑,但从第3天就要注意选用高营养、高蛋白饮食。此外,术后每天至少应饮一杯水果汁或奶露,以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素,也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。

二、拔牙多久可以正常吃饭

首先要看牙齿的情况,有些人只是拔掉一个烂牙根,其实这颗牙早就没有实际作用了,牙根也不深,拔牙对牙龈和牙床的损伤不大,创面比较浅,比较小,痛感不明显,那么小编建议在2小时后就可以吃一些流食了,8小时后可以正常饮食,但是注意不要使用创面嚼东西。

有些患者可能拔智齿,牙根比较深,造成创面又深又大,还可能有缝针的情况,有些患者在拔牙后脸部会肿胀好几天,这种情况小编建议最好在8小时内不要吃东西,之后可以吃一些流食,直到不适感降低。

拔牙后吃什么食物好?刚刚拔完牙之后,需要吃一些无渣的流质食物,并且不能过烫,可以吃点冷食。4小时之后可以吃一些半流质食物,直到第三天可以吃一些营养丰富,硬度较小的高蛋白食物。然后慢慢的恢复饮食。如果拔的牙压根不深,一般8小时后就可以正常吃饭,但是如果压根比较深,还是要多吃一些流食,等到不适感降低后再慢慢正常吃饭。

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